Miejsce: Dom Kultury 13 Muz, Sala Lustrzana

Data: 08.06.2024

godz. 10

Darmowe zajęcia muzykoterapii dla seniorów. Zajęcia mają na celu doświadczenie głębokiego relaksu, jaki można osiągnąć pod wpływem mis i gongu oraz innych instrumentów jak tingsha, tongue drum czy okaryna. Muzykoterapia wpływa bardzo kojąco. Jest przeciwwagą dla niekończących się atrakcji i doznań oraz przebodźcowania umysłu. Osiągnięty wewnętrzny spokój oraz poczucie bezpieczeństwa przekłada się na lepsza koncentrację, lepszy sen czy większą swobodę w ciele.

Zajęcia prowadzi Radosław Herdzik, z wykształcenia oraz zamiłowania muzyk, Prezes Fundacji Dobrego Samopoczucia. Od zawsze zafascynowany wpływem dźwięku i muzyki na ludzkie życie. Poprzez dużą wrażliwość w bardzo subtelny sposób potrafi dotrzeć do drugiego człowieka, w tym wypadku poprzez muzykoterapię. W ramach prowadzonej fundacji realizuje cele mające wpłynąć na poprawę jakości życia, poprzez osiągnięcie dobrostanu ciała i umysłu oraz zwrócenie uwagi na świadome i uważne podejście do życia a tym samym eliminację napięć i stresów dnia codziennego.

Wstęp wolny – liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłoszenie chęci udziału w zajęciach: fundacjadobregosamopoczucia@gmail.com najpóźniej do 10 maja (piątek) do godz. 10.

Dom Kultury 13 Muz zaprasza także na czwartkowe zajęcia muzykoterapii na misach i gongu.